Cours privé de marche nordique
- Sport & Mouvement
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- Marche nordique
- Cours privé de marche nordique
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Pour découvrir la marche nordique et acquérir la technique de base (technique ALFA). En individuel ou par groupe de deux personnes.
Le cours dure une heure et demie. Le matériel est fourni.
Sur RDV. Lieu du cours: MÜLLHEIM.
Le Nordic Walking se pratique sur des terrains variés durant une heure et demie. La séance est un véritable cours de gym. Elle débute par un échauffement musculaire et articulaire, se poursuit par une mise en route progressive de la circulation sanguine, et elle se termine par des étirements de récupération.
Le cours dure une heure et demie. Le matériel est fourni.
Sur RDV. Lieu du cours: MÜLLHEIM.
Programme
Le Nordic Walking se pratique sur des terrains variés durant une heure et demie. La séance est un véritable cours de gym. Elle débute par un échauffement musculaire et articulaire, se poursuit par une mise en route progressive de la circulation sanguine, et elle se termine par des étirements de récupération.
Prérequis
Certificat médical d'aptitude à la pratique sportive.Pour aller plus loin
http://www.nordicwalking-fitness.net/Lieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez le prof
- Forêt
Ziegleweg 7
79379 MUELLHEIM
Allemagne
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demande
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Mobile
+49491 73 715 -- --
afficher le numéro complete-mail
f.randig@--------.de
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