Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Var • par des professionnels passionnés •

Qi gong pour tous, exercices liés au souffle, à la mobilité selon les capacités de chacun.

Tous niveaux, exercices pour la santé avec des mouvem de coordination simples et ateliers d'auto massages spécifiques selon les problématiques des participants.

Apprentissage de la technique de qi gong du wu dang, accessible à tous. Aucun niveau requis.