Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans la Nièvre • par des professionnels passionnés •

Retraite de cinq jours au coeur du Morvan. Dans un formidable cadre naturel et porté par l'énergie du printemps, pratique intensive de yoga ou asanas ?? pranayamas ?? mudras ?? mantras ?? méditation ?? yoga nidra?.seront de la partie.Adapté formation continue d'enseignant de yoga (post-formation) et public pratiquant