Cours de MUNZ FLOOR® au studio et en ligne

 

Coach certifiée par le créateur de la méthode, je vous guide avec ma voix pour effectuer des mouvements lents de rotation et de contre-rotation.

En effectuant ces spirales, votre corps produit de véritables protéines de jouvence qui hydratent, repulpent et redonnent de l'élasticité à vos fascias, organe souvent laissé pour compte et qui est pourtant la source de nombreux maux.

Votre colonne se délie, vos articulations se lubrifient, vos muscles profonds se renforcent et votre système nerveux s'apaise.

Laissez la magie opérer en suivant ces cours d'une infinie douceur et d'une incroyable puissance! Cours accessibles à tous et résultats dès le 1er cours

Prérequis

Aucun prérequis: c'est une méthode accessible à tous!
Les bienfaits se font ressentir dès la 1ère séance

Pour aller plus loin

https://ilotpilates.com/munz-floor/