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Cours de Yoga pour Enfants à Suresnes • par des professionnels passionnés •

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Suresnes

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Suresnes. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

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Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Suresnes

Sélection de quelques annonces:

Cours collectif de yoga enfants 6-10 ans
CYRV Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy
Cours Collectif
sur demande
Me
de 6 à 10 ans
  • En école / chez le prof (9.7km - Vélizy-Villacoublay)
Cours mercredi 17h15-18h15, par une professeure diplômée et expérimentée. Tarif saison pour 1 cours par semaine, de septembre à juin
Cours collectifs de Vinyasa yoga
CYRV Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy
Cours Collectif
sur demande
Ma, Je
dès 16 ans
  • En école / chez le prof (9.7km - Vélizy-Villacoublay)
Cours mardi midi et jeudi soir, par une professeure diplômée et expérimentée. Tarif saison pour 2 cours par semaine, de septembre à juin
Cours collectifs de Hatha yoga
CYRV Cercle de Yoga et Relaxation de Vélizy
Cours Collectif
sur demande
Lu
dès 16 ans
  • En école / chez le prof (9.7km - Vélizy-Villacoublay)
Cours tous les jours sauf dimanche, par 6 professeures diplomées et expérimentées. Tarif saison pour 2 cours par semaine, de septembre à juin
Cours débutant (base) de yoga Iyengar
Studio Yoga République
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
dès 7 ans
  • En école / chez le prof (10.2km - Paris (3e arrondissement))
Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.
Cours collectifs de Hatha Yoga
Cours Collectif
sur demande
Me, Ve, Sa
dès 16 ans
  • En école / chez le prof (11.4km - Paris (13e arrondissement))
Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis. Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental. J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !
Cours collectifs de Hatha Yoga
JANVIER Alain
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
dès 14 ans
  • En école / chez le prof (15.1km - Paris (12e arrondissement))
Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?
Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Suresnes

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

  • Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
  • Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
  • Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
  • Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
  • Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.