Cours de Yoga pour Enfants à Gagny

Pratiquer le yoga enfant et atteindre la sérénité... à Gagny

Vous recherchez une activité ludique et relaxante pour votre enfant ? Ou vous voulez partager un moment de bien-être avec votre bébé ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de yoga pour enfants à Gagny. Quel que soit l’âge de votre enfant, la pratique du yoga lui sera bénéfique.

Notre sélection de Cours de Yoga pour Enfants à Gagny

Sélection de quelques annonces:

JANVIER Alain

Yoga

Cours de Hatha Yoga traditionnel

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Ma, Me, Di

dès 16 ans

En école / chez le prof (2.2km - Neuilly-sur-Marne)

Cours de Hatha Yoga traditionnel

Cours de Hatha Yoga traditionnel. Hatha Yoga : Mardis 12h30-13h30. Mercredis 20h30-21h45. Dimanches 10h15-11h30. Dojo 36 Avenue François Mauriac 93330 Neuilly sur Marne. Tél: 06 81 33 85 75. Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress.

JANVIER Alain

Yoga

Cours collectifs de Hatha Yoga

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Di

dès 14 ans

En école / chez le prof (10.5km - Paris (12e arrondissement))

Cours collectifs de Hatha Yoga

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.

Studio Yoga République

Yoga

Cours débutant (base) de yoga Iyengar

Cours Collectif

Débutant, Moyen

Je

dès 7 ans

En école / chez le prof (13.7km - Paris (3e arrondissement))

Cours débutant (base) de yoga Iyengar

Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.

Yoga

Cours collectifs de Hatha Yoga

Cours Collectif

sur demande

Me, Ve, Sa

dès 16 ans

En école / chez le prof (14.6km - Paris (13e arrondissement))

Cours collectifs de Hatha Yoga

Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis. Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental. J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !

4 cours

Nos guides pour bien choisir son cours

Comment se déroule un cours de yoga pour enfants ?

Les séances de yoga pour adultes sont accessibles dès 14 ans mais les enfants peuvent aussi profiter des bienfaits du yoga. Cependant, la pratique du yoga doit être adaptée à l’âge de l’enfant et accompagner harmonieusement sa croissance. Les séances de yoga pour enfants sont donc différentes de celles conçues pour des adultes. Si vous envisagez...

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Yoga pour Enfants à Gagny

Les bienfaits des séances de yoga pour enfants

Le yoga est une philosophie du bien-être basée sur la discipline du corps et de l’esprit. Faire découvrir le yoga aux enfants est particulièrement recommandé pour :

Offrir un moment de calme et de détente à l’enfant, loin du bruit et du rythme effréné du quotidien.
Apprendre aux enfants à gérer leurs émotions négatives, notamment grâce à la respiration.
Proposer une activité amusante avec des postures (asanas) animalières, des jeux, des contes…
Aider les enfants ayant des problèmes d’attention ou de concentration.
Choisir une activité sans compétition dans un cadre bienveillant et respectueux.

Des cours de yoga pour enfants au yoga en famille

Grâce à leur souplesse, les tout-petits suivront des séances de yoga parents-enfants. Les cours de yoga individuels se pratiquent à partir de 7 ans, voire 5 ans. Aucun matériel n’est requis. Il faut simplement porter des vêtements confortables. Et si votre enfant a besoin de se dépenser davantage, associez la pratique du yoga à un sport pour enfants.