Mes cours sont de 60 minutes, ils sont adaptés à tous, jeunes, adultes, seniors, femmes enceintes. Je propose différents types de yoga, Hatha yoga, vinysana, ashtanga, Ananda,
power yoga, yoga flow, yoga doux, yoga prénatal. Je me déplace sans problème à domicile.
Vous pouvez voir tout les cours que je donne actuellement.
Programme
Yoga Hatha, Ananda, Vinyasana, power, Yin, Ashtanga (tous les niveaux), Himalaya kriya
Yoga du visage
Yoga parent-enfant
Yoga enfants 2-17 ans
Pranayama
Meditation
Prérequis
Aucun acquis est nécessaire pour commencer
Pour aller plus loin
https://www.vhs-up.ch/fr/formation-co...