Onco-Yoga, Vinyasa yoga adapté

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Onco-Yoga, Vinyasa yoga adapté

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Ce cours de yoga est spécialement conçu pour les personnes ayant été opérées d’un cancer du sein, afin de les accompagner dans leur récupération physique. En tant que physiothérapeute, je propose une approche sécurisée et adaptée à chaque personne, en tenant compte des besoins spécifiques post-opératoires.

Le yoga pratiqué ici est doux, axé sur la rééducation, la mobilité des épaules et de la poitrine, la respiration profonde et le bien-être général. Ce cours vous permet de retrouver confiance dans votre corps, tout en apportant un soutien émotionnel dans un cadre bienveillant.

Objectifs :

Amélioration de la mobilité et de la souplesse
Soulagement des tensions et cicatrices
Réduction du stress et de l’anxiété
Renforcement de l’estime de soi et de la confiance corporelle
Ce cours est ouvert à toutes les étapes du processus de guérison, dans un espace sécurisé où vous pourrez avancer à votre propre rythme.

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

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