Cours de Yoga à votre rythme et selon vos besoins
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- Cours de Yoga à votre rythme ...
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Vous traversez une période de stress? Vous vous sentez fatigué ou connaissez des problèmes de sommeil? Ou vous souhaitez commencer une pratique physique qui ne soit pas uniquement sportive, mais vous aide à gérer vos émotions, à trouver la détente et le calme?
Une pratique de yoga régulière vous aide à améliorer ou à maintenir l'équilibre physique, psychologique, émotionnel et spirituel et accompagne la transformation intérieure.
Il n 'y a aucun pré requis à la pratique de yoga, aucune limite d'âge ou de corps !
Une pratique de yoga régulière vous aide à améliorer ou à maintenir l'équilibre physique, psychologique, émotionnel et spirituel et accompagne la transformation intérieure.
Il n 'y a aucun pré requis à la pratique de yoga, aucune limite d'âge ou de corps !
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam (Suisse)
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeLieux des cours collectifs
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
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Adultes seuls
- Par webcam (Suisse)
Le Yin Yoga est une approche douce alliée à un rythme lent, qui nécessite peu d’engagement musculaire et facilite l'assouplissement.
C'est une pratique accessible, qui amène une relaxation physique et mentale.
Le Yin Yoga est accessible à tous, même après une blessure, en prénatal et postnatal, ou pour les personnes à mobilité réduite.
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