Cours de Yoga - méditation - Relaxation

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours de Yoga - méditation - ...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Cours de Yoga pour tous tenant compte des besoins de chaque élève dans une optique thérapeutique du corps et de l'esprit. Renforcement, étirements, méditation et relaxation.

Programme

Le cours commence avec une courte méditation-enseignement, échauffement, pratique, relaxation

Prérequis

Le cours est accessible à tous et toutes

Pour aller plus loin

https://mon-yoga.be/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Alain Huwé

Je propose des cours collectifs sur Evere ( frontière Schaerbeek) et je propose également des cours en individuel avec comme objectif la pratique autonome. J'enseigne également la philosophie et je propose des vi...
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Je propose également des séances de Yoga individuelle dans l'optique d'une pratique individuelle et autonome à la maison. Je peux aborder également différents aspect de la philosophie dans le but de se prendre en charge sur le plan physique, émotionnel et en cas de crise existentielle

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En ligne tous les lundis à 18h30 avec Replay

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Chaque lundi Alain vous écrit une guidance à la fois pour une séance de méditation ou une séance de relaxation. Envoyez moi un email pour plus d'informations et obtenir le lien.