Cours de Yoga à Genève, Eaux-Vives (Hatha Vinyasa, Prénatal, Thérapeutique)

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Cours de Yoga à Genève, Eaux-...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Enseignante de yoga diplômée, je vous propose des cours visant à vous épanouir en retrouvant mobilité et renforcement musculaire par le biais des postures et de la respiration, ce qui vous permettra d'accéder à une détente tant physique que mentale.

Je me mets également à votre service pour créer des séquences individuelles qui s'adaptent à vos besoins, notamment pour vous aider à gérer votre stress, soulager des douleurs au niveau du dos, des épaules, mais aussi, si vous êtes une femme, les problèmes communs liés au système hormonal.

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

www.thesakurayoga.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux des cours collectifs

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

A propos des Formateurs

Julie Mathys

Professeure de yoga diplômée, mes cours s'inspirent de ma pratique du Jivamukti yoga, de l'Ashtanga Yoga Mysore et du Restorative yoga. Je suis spécialisée en yoga prénatal et postnatal, dans les douleurs liée...
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