Stage de Qi Gong pour débutants et pratiquants à Genève. Vous pouvez suivre 1 atelier (matin ou après-midi) ou la journée entière. Matin: Qi Gong Les 20 mouvements essentiels. Après-midi: Qi Gong et marches lentes
Stage de Qi Gong : Entrer dans la pratique du Qi Gong
date : samedi 24 mai 2025
-atelier Qi Gong: 9h -12h
-atelier Qi Gong et marches lentes: 14h-17h
Lieu:
Théâtre Montreurs d'images
9 rue Michel-Simon
1205 Genève
Le Qi Gong est une pratique corporelle en douceur issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour entretenir la santé.
Atelier de Qi Gong
automassage des pieds
Qi Gong: les 20 mouvements essentiels
Cette forme installe les bases de la pratique du Qi Gong accessible à tous. Les mouvements choisis permettront d'assouplir la colonne vertébrale (lombaires, dorsales, cervicales), de relâcher le bassin, de détendre les muscles du haut du dos, des épaules, de faire circuler l'énergie.
Atelier Qi Gong et marches lentes
Cet atelier sera orienté sur le renforcement des jambes, de l'équilibre, du relâchement du bassin ainsi que du renforcement de l'ancrage et du travail de l'axe corporel.
partie Terre du Qi Gong " Les 20 mouvements essentiels"
Marches lentes
Tarifs
1 demi-journée : 50 CHF par personne
Tarif réduit : 40 CHF par personne (AVS, étudiants, chômeurs, retraités)
Journée complète : 90 CHF par personne
Tarif réduit : 75 CHF par personne (AVS, étudiants, chômeurs, retraités)
Inscriptions
Sur inscription préalable par mail. Nombre de places limitées.
Paiement en espèces sur place ou par virement.
Aurélie Communal, professeure de Qi Gong agréée ASCA: elle enseigne à Chêne-Bourg et à Genève
Cours de harpe et solfège individuels pour petits et grands par professeure diplômée de la Haute Ecole de Musique de Genève. Pédagogie adaptée aux troubles d'apprentissage.
Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations.