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Cours et stages de Qi gong pour booster sa santé!... à Les Anses-d'Arlet

Le Qi Gong : un trésor de bienfaits pour le corps et l'esprit !
C. Serge
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Par webcam
Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l’esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !