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Cours de Qi gong à Fréjus • par des professionnels passionnés •

Cours et stages de Qi gong pour booster sa santé!... à Fréjus

Vous recherchez une discipline ancestrale aux bienfaits physiques, psychiques et énergétiques ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de Qi Gong à Fréjus. Quels que soient vos objectifs et votre condition physique, pratiquez le Qi Gong et trouvez votre équilibre intérieur.

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Notre sélection de Cours de Qi gong à Fréjus

Sélection de quelques annonces:

Stage avec Mu Yu Chun
La forme du Dao
Qi gong

Stage avec Mu Yu Chun

Stage
Débutant, Moyen, Avancé
14 février
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof

Stage avec Mu Yu Chun

Tous niveaux, exercices pour la santé avec des mouvem de coordination simples et ateliers d'auto massages spécifiques selon les problématiques des participants.
Stage avec Thierry Bérard
La forme du Dao
Qi gong

Stage avec Thierry Bérard

Stage
Débutant, Moyen, Avancé
22 février
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof

Stage avec Thierry Bérard

Qi gong pour tous, exercices liés au souffle, à la mobilité selon les capacités de chacun.
Stage avec le docteur Yves Requena
La forme du Dao
Qi gong

Stage avec le docteur Yves Requena

Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof

Stage avec le docteur Yves Requena

Apprentissage de la technique de qi gong du wu dang, accessible à tous. Aucun niveau requis.

Nos guides pour bien choisir son cours

Pourquoi faire du Qi Gong ?

Pourquoi faire du Qi Gong ?

L’intérêt pour le Qi Gong tend à augmenter en Occident, mais la discipline reste mal connue. Parce que faire du Qi Gong serait bénéfique à tout âge, intéressons-nous aux vertus qui y sont associées. En effet, il y a presque autant de pratiquants différents que de raisons d’utiliser cette gymnastique.

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Qi gong à Fréjus

Qi Gong et bien-être

Le Qi Gong une gymnastique traditionnelle pour maîtriser l’énergie. Il permet d’accéder à une harmonie entre le corps et l’esprit. Les séances de Qi Gong permettent notamment :

  • D’avoir un corps souple, tonique, détendu et le sens de l’équilibre.
  • De mieux gérer le stress, l’anxiété ou la peur.
  • D’être plus serein, apte au lâcher-prise et donc, aussi, de mieux dormir.
  • D’améliorer les fonctions vitales en cas d'hypertension ou de douleurs chroniques .