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Cours de Qi gong à Albi • par des professionnels passionnés •

Cours et stages de Qi gong pour booster sa santé!... à Albi

Vous recherchez une discipline ancestrale aux bienfaits physiques, psychiques et énergétiques ? Découvrez un aperçu des meilleurs cours de Qi Gong à Albi. Quels que soient vos objectifs et votre condition physique, pratiquez le Qi Gong et trouvez votre équilibre intérieur.

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Notre sélection de Cours de Qi gong à Albi

Sélection de quelques annonces:

Taiji Quan et Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), Sophro-Relaxation et méditation, stretching...
graine du tao
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (14.4km - Saint-Benoît-de-Carmaux)
du 09/09/2023 au 03/06/2025, COURS D'ESSAI GRATUIT Taiji Quan style Yang & style Chen, Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), ainsi que : sophro-relaxation et méditation, gym douce et stretching... Saint-Benoît-de-Carmaux (Pôle Art'Air, école Fontgrande Salle 5, Esplanade des écoles), Monestiés (Mairie et CREM), ainsi que Marssac-sur-Tarn.

Nos guides pour bien choisir son cours

Pourquoi faire du Qi Gong ?
L’intérêt pour le Qi Gong tend à augmenter en Occident, mais la discipline reste mal connue. Parce que faire du Qi Gong serait bénéfique à tout âge, intéressons-nous aux vertus qui y sont associées. En effet, il y a presque autant de pratiquants différents que de raisons d’utiliser cette gymnastique.

Découvrez une sélection des meilleurs cours de Qi gong à Albi

Qi Gong et bien-être

Le Qi Gong une gymnastique traditionnelle pour maîtriser l’énergie. Il permet d’accéder à une harmonie entre le corps et l’esprit. Les séances de Qi Gong permettent notamment :

  • D’avoir un corps souple, tonique, détendu et le sens de l’équilibre.
  • De mieux gérer le stress, l’anxiété ou la peur.
  • D’être plus serein, apte au lâcher-prise et donc, aussi, de mieux dormir.
  • D’améliorer les fonctions vitales en cas d'hypertension ou de douleurs chroniques .