Cours de Gymnastique Douce et Posturale en Bourgogne-Franche-Comté • par des professionnels passionnés •

Retraite de cinq jours au coeur du Morvan. Dans un formidable cadre naturel et porté par l'énergie du printemps, pratique intensive de yoga ou asanas ?? pranayamas ?? mudras ?? mantras ?? méditation ?? yoga nidra?.seront de la partie.Adapté formation continue d'enseignant de yoga (post-formation) et public pratiquant

Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.