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Cours de Gymnastique Douce et Posturale • par des professionnels passionnés •

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Notre sélection de Cours de Gymnastique Douce et Posturale

Sélection de quelques annonces:

Cours gym tout public
Gym dos, soft, postural.

Cours gym tout public

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam (Luxembourg)
Je viens d'emménager à Luxembourg, auparavant, je travaillais en clinique ou je donnais des cours à des patients après la Kiné, suite à des chutes, pose de prothèse, seniors, femme enceintes, dépression, burn out, dépendances... Je crois que la pratique physique et un bon accompagnant à la vie et doit être adapté à chacun tel qu'il est.
Vidéos Yoga, Pilates, Méditation et Sophrologie
Studio des Combins
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Le studio propose également sur son site une page VIDEOS contenant une soixantaine de vidéos de yoga doux et dynamique, pilates, gainage, stretching, méditation et sophrologie.
Centre de yoga à Sion YogaOm
YogaOm
Cours e-learning
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • e-learning
  • 1 recommandations
Cours de Yoga par Stéphanie Fellay. Rue de Lausanne 67, 1950 Sion. Plusieurs niveaux, yoga prénatal, relaxation, méditation. http://www.yogaom-vs.com
200 Hour Yoga Teacher Training in the Alps
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Chamonix-Mont-Blanc (74)
Join me for this 200 hour Yoga Teacher Training where you’re invited to explore the deeper dimensions of yoga with a curious mind and playful attitude. This is an intensive style all-inclusive training made up of two 100 hour modules (2 x 12 days). Our training ‘HQ’ is nestled away in the stunning Alps and surrounded by nature.
Cours de Yoga privé à domicile
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Cours privés de yoga à domicile, personnalisés et adaptés à vos besoins, avec l'expertise d'une physiothérapeute pour une pratique sécurisée et sur mesure.
Yoga Traditionnel Respiration Posture Méditation Stress
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Luxembourg)
Formée en 2021 dans le Diplôme Universitaire de l'Université de Lille j'envisage le Yoga comme une pratique au delà du travail postural avec ses aspect psychologique et spirituels.
Cours de Pilates à Genève, Cologny-Gradelle
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
  • 3 recommandations
Enseignante de Pilates diplômée, danseuse professionnelle, propose des cours de Pilates côté rive gauche et Ville de Genève.
Cours de Hatha yoga,yoga nidra et Yin-Yoga tout niveau, pour les enfants, adultes, couples
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Leymen (68)
  • Par webcam
Je propose une pratique de Yoga, adaptée à chacun soit en privé, en couple ou en famille, soit en petit groupe. Mes cours se composent essentiellement , de prise de posture dans le respect de l'alignement et du corps. Pour compléter la séance, j'initie à la pratique des différentes respirations et j'invite à la pratique méditative.
Hatha Yoga - Dharma Yoga - Dharma Yoga Wheel
Divyananda Yoga
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
La pratique de asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires), mudras (gestes) et bandhas (verrouillages) nous amène au Yoga, que signifie l'union. Cette pratique équilibre l'énergie solaire (Ha) e l'énergie lunaire (Tha), le corps et le mental et apporte le bien-être du corps physique, mental et de l'esprit.
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Cours collectifs, privés de  Pilates et Yoga
Yama Coaching & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
  • 2 recommandations
Prenez-vous soin de votre corps ? Je vous propose mes cours de Pilates, Coaching sportif à mon studio et en ligne
Cours de Yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.
RAINBOW Chloé
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Je vous proposerai un cours de Yoga sur mesure, selon vos attentes, quelles soient physiques, émotionnelles, ou psychiques. Par exemple : décompresser votre dos, dénouer les tensions superficielles et profondes, améliorer votre posture, expérimenter plus de détente et de joie au q
Clases de Yoga terapia en Español
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
El yoga es una disciplina que va más allá de la simple actividad física; es un viaje hacia el autoconocimiento y la paz interior. Estoy aquí para acompañarte en ese viaje, ofreciendo clases personalizadas que te ayudarán a encontrar armonía en cada aspecto de tu vida.
Cours de Yoga Kundalini @Blonay
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Kundalini Yoga: pranayama, asanas, meditation, mantras, relaxation. Se remettre en mouvement en musique. L'essayer c'est l'adopter!
Cours de Gym-Posturale
Gym dos, soft, postural.

Cours de Gym-Posturale

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
La Gym-posturale développe une meilleure sensibilité *proprioceptive afin d’épouser des habitudes posturales correctes. Le but est de rectifier progressivement et avec douceur ainsi que d’apprendre à prévenir, soulager ou rétablir certaines souffrances physiques tels que maux de dos ou de tête.
Cours - Coaching Yoga - accompagnement spirituel
Centre de Yoga et Méditation
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Belgique)
Je propose également des séances de Yoga individuelle dans l'optique d'une pratique individuelle et autonome à la maison. Je peux aborder également différents aspect de la philosophie dans le but de se prendre en charge sur le plan physique, émotionnel et en cas de crise existentielle
Isabelle's coach en santé et bien-être
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. cliquez sur https://www.isabelles.ch/agenda/
Gym prénatale Future mamans Préparation bebe
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Luxembourg)
Maman de 3 petits garçons, diplômée en tant que Coach femme enceinte, Pilates pré et post natal, Yoga pré et post natal, je peux vous accompagner pendant cette période de la vie pour répondre à vos question mais aussi pour vous préparer physiquement et émotionnellement aux changements que vous allez vivre les prochains mois
Cours de Yoga à votre rythme et selon vos besoins
ROSSINI Aurélie
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve, Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Vous traversez une période de stress? Vous vous sentez fatigué ou connaissez des problèmes de sommeil? Ou vous souhaitez commencer une pratique physique qui ne soit pas uniquement sportive, mais vous aide à gérer vos émotions, à trouver la détente et le calme? Une pratique de yoga régulière vous aide à améliorer ou à maintenir l'équilibre.
Cours de Pilates à Echallens
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
  • 3 recommandations
- Renforcement muscles profonds - Equilibre - Souplesse - Conscience corporelle - Sculpte la silhouette
Studio de Pilates & Yoga
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Le studio Azwell vous offre un espace de qualité pour rester actif, développer votre force, améliorer votre souplesse et maintenir votre santé à long terme. Notre objectif est de vous assurer un bien-être sans douleur, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Cours de Pilates et activités de Sport Santé Bien Être (Multilingue)
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.
Yoga Class Vinyasa - all levels
BROCK-OLIVIER Christelle
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Vinyasa Yoga is a dynamic and athletic practice of Yoga, and each movement is initiated by the breath. In addition to being a complete physical activity, it confers many benefits on the body, health and mind.
Yoga postural | Renforcement & Equilibre
KARLESKIND Julie
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Mon cours s'adresse à ceux.elles qui souhaitent prendre conscience de leur corps et apprendre à bouger avec la respiration. Cours collectifs tous les dimanche matin en ligne.
votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)
verthum
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem