Cross Training pour 10 personnes
- Sport & Mouvement
- Fitness
- CrossFit & Cross training
- Cross Training pour 10 personnes
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Description
Le Cross Training est une méthode d'entrainement regroupant les exercices les plus pertinents tiré de plusieurs activités sportives afin de vous permettre d'augmenter votre condition physique générale et de devenir plus performant dans votre vie quotidienne.
Les cours vous permettront d'améliorer vos qualités physiques telles que la puissance, la force ainsi que l'endurance cardio-vasculaire. L'enrichissement du répertoire gestuel, des habiletés techniques et la perte du tissu graisseux au profit de l'acquisition d'un physique athlétique sont également une des conséquence de cette activité.
Séance limités à 10 personnes par cours.
Les cours vous permettront d'améliorer vos qualités physiques telles que la puissance, la force ainsi que l'endurance cardio-vasculaire. L'enrichissement du répertoire gestuel, des habiletés techniques et la perte du tissu graisseux au profit de l'acquisition d'un physique athlétique sont également une des conséquence de cette activité.
Séance limités à 10 personnes par cours.
Pour aller plus loin
https://www.attitud-sports.fr/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 69009 Lyon
Tarifs
15€
pour 1 heure1
- 1 Possibilité d'avoir des pack de séances moins cher si vous venez plusieurs fois en séance
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Rue Pierre Audry, 69009 Lyon
- Lundi 19h30-20h30
- Mercredi 19h30-20h30
- Vendredi 07h00-08h00
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Mobile
+33 66 721 -- --
afficher le numéro complete-mail
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