Cours et Clubs de Fitness en Auvergne-Rhône-Alpes • Sculpter et Renforcer le Corps •

Le Cross Training vous permettra d'améliorer vos qualités physiques telles que la puissance, la force ainsi que l'endurance cardio-vasculaire. L'enrichissement du répertoire gestuel, des habiletés techniques et la perte du tissu graisseux au profit de l'acquisition d'un physique athlétique sont également une des conséquence de cette activité.