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Cours et Écoles de Danses • Apprendre à Danser avec Élégance •

Cours de danse : Découvrir et perfectionner votre talent de danseur

Bienvenue dans notre annuaire complet dédié à l'univers envoûtant de la danse. Plongez dans un monde où la musique, le mouvement et l'expression se rencontrent pour créer des expériences artistiques uniques. Notre répertoire regorge d'options pour tous ceux qui souhaitent explorer, apprendre et maîtriser différents styles de danse, que vous soyez débutant enthousiaste ou danseur chevronné.

Les Avantages et la Magie de la Danse pour le Corps et l'Esprit

La danse transcende les limites du langage et permet une expression profonde de soi. Outre le plaisir et la créativité, l'apprentissage de la danse offre une multitude d'avantages pour votre bien-être physique et mental :

  • Cardio et Endurance : La danse est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire, améliorant votre endurance et renforçant votre cœur.
  • Souplesse et Coordination : Les mouvements de danse améliorent la souplesse et la coordination, contribuant à une meilleure posture et à une meilleure conscience corporelle.
  • Évasion et Expression : La danse vous permet de vous évader du stress quotidien et d'exprimer vos émotions à travers le mouvement.
  • Confiance en Soi : À mesure que vous apprenez de nouveaux mouvements et que vous maîtrisez des chorégraphies, votre confiance en vous grandit.
  • Lien Social : Participer à des cours de danse crée des opportunités de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et de construire des amitiés durables.

Découvrez la Diversité des Styles de Danse à Travers Nos Cours

Explorez la variété de styles de danse, chacun offrant une expérience unique pour exprimer votre créativité et votre passion:

  • Danse de Salon : Élégante et sophistiquée, la danse de salon comprend le tango, la valse, le cha-cha et bien d'autres.
  • Hip-Hop et Street Dance : Dynamiques et rythmés, ces styles reflètent l'énergie de la culture urbaine.
  • Danse Contemporaine : Libérez votre créativité à travers des mouvements fluides et expressifs.
  • Danse Latine : Sensuelle et envoûtante, la danse latine comprend la salsa, le bachata et la samba.
  • Ballet Classique : Élégant et raffiné, le ballet allie grâce et précision.

Plongez dans l'Expérience Transformatrice de la Danse

La danse est bien plus qu'une série de mouvements - c'est une voie vers l'expression de soi, la confiance et la joie. En explorant nos cours et écoles de danse, vous prenez un pas audacieux vers une nouvelle aventure artistique. Peu importe votre niveau ou votre expérience, la danse vous offre la possibilité de découvrir de nouvelles perspectives, de repousser vos limites et de vous connecter à votre créativité intérieure.

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection de Cours et Écoles de Danses

Sélection de quelques annonces:

Cours danse orientale au Blanc-Mesnil
ASSOCIATION ETOILE D'ISIS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Blanc-Mesnil (93)
Nos cours s'adressent à tous les niveaux et tous les âges, avec des options pour enfants, adolescents et adultes. Une expérience captivante de danse orientale dans un cadre accueillant et professionnel vous attend.
stage sur la rencontre entre Danse Trad et danse contemporaine
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Seilhac (19)
Deux jours pour un échange. Associer des pratiques et approches différentes de la danse pour provoquer des rencontres, déplacer les points de vue et mettre en regard des sensibilités. L'analyse des communs entre les fondamentaux de la danse trad et ceux de la danse contemporaine nous permettra de les utiliser dans un objectif créatif.
Cours de danse orientale 2023-2024 avec Änna de Bordeaux
A-Force Academy
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve, Di
Adultes seuls
  • Pessac (33), Talence (33), ...
  • Par webcam
Cours/école de danse orientale pour les enfants, adolescents & adultes à Bordeaux (secteurs d'Eysines, Mérignac/Pessac & Talence (Cestas, Gradignan, Canéjan, Saint Jean d'Illac, Enseignement de qualité par Anna. Une école de danse orientale où on se faire plaisir dans une bonne ambiance. Infos: www.annaorientale.com
Cours "toutes danses", salsa, bachata, wcs, rock
DANCE SWING CLUB DE NIEDERHAUSBERGEN
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me, Je
Adultes seuls
  • Niederhausbergen (67)
Cours "toutes danses" - danses de salon, salsa, bachata, wcs, rock..... Cours organisés par ? Le Dance Swing Club de Niederhausbergen Où? Espace Culturel et Sportif NIEDER' 1, Allée des Terres du Sud 67207 NIEDERHAUSBERGEN Parquet ,Parking, Miroirs Renseignements et inscriptions : - Tél:06 15 89 33 21 & 03 88 78 44 80
Danse africaine, afrocontemporaine, contemporaine, danse créative et d'intuition
Ass EBENBAO
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me
Enfants et Adultes
  • Lavaur (81)
Ebenbao propose des cours de danse africaine et afro-contemporaine, des ateliers de créations chorégraphiques, des animations musicales et dansées, avec des intervenants issus de grandes compagnies. Une invitation au voyage, à la découverte d'une culture riche et variée, un chemin vers le bien-être physique à travers les cours, stages, ateliers.
Cours de Salsa/bachata - niveau débutant +
DANCE SWING CLUB DE NIEDERHAUSBERGEN
Cours Collectif
Moyen
Ma
Adultes seuls
  • Niederhausbergen (67)
COURS de SALSA/BACHATA Niveau débutant + A partir du 24 septembre 2024 De 221h à 22h30. 1 cours par mois Pour les personnes ayant moins de disponibilités
Cours "toutes danses" - danses de salon  niveau Intermédiaire
DANCE SWING CLUB DE NIEDERHAUSBERGEN
Cours Collectif
Moyen
Me
Adultes seuls
  • Niederhausbergen (67)
ours "toutes danses" - danses de salon niveau Intermédiaire ouvert aux personnes ayant desd connaissances des pas de base en danses latines et standards
Cours de métis'danse, un voyage inédit avec la danse
Para la Salsa
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Ma
Adultes seuls
  • Paris (5e arrondissement)
Cours de métis'danse© Découvrez un voyage dansé à travers différentes cultures, musiques et gestuelles pour se connecter à soi et voyager également dans son corps. C'est un concept inédit et très joyeux où vous allez vous défouler, vous exprimer et vous découvrir dans un cadre bienveillant avec un professeur attentif et certifié.
Cours technique en danses de couple
Compétiteurs Ligériens en Danse Sportive (CLDS)
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Enfants et Adultes
  • La Roche-sur-Yon (85), Luçon (85), ...
L'atelier s'adresse: soit à des couples connaissant des chorégraphies ou des figures et souhaitant améliorer la qualité de leurs mouvements, quel que soit leur projet; soit à des couples préférant les cours particuliers aux cours collectifs; soit à des couples indisponibles le soir.
Cours de danse seul (e) ou à deux (Tango, valse, chacha, paso, bachata, salsa, rock, west coast, lindy hop
SKYDANCE SHOW
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Roissy-en-Brie (77), Bussy-Saint-Georges (77), ...
  • Par webcam
  • 1 recommandations
Le 1er cours est gratuit. Épatez vos amis en apprenant à danser ! Osez le premier pas. Des milliers d??hommes et de femmes dansent et leur vie est plus agréable. Oubliez vos soucis et dansez. Pourquoi pas vous ? Nos danses se dansent en duo ou solo. http://www.skydance-show.comTél : 06.14.16.67.122 professeurs par cours (1 homme et une fille)
Cours réguliers de danse orientale 78
NACCARI Anaïs
Cours Particulier, Collectif, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Me
Enfants et Adultes
  • Trappes (78), Yvelines
Danseuse et professeur de danse orientale dans le 78, Anaïs vous propose ses cours de danse orientale : cours collectifs ou particuliers, à vous de choisir!Les cours collectifs réguliers ont lieu à l'école INFINI DANSE (78) tous les mercredis soirs, hors vacances scolaires.Les cours particuliers sont réalisés sur demande.
Cours de danse orientale fusion FCBD
Callixène
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Lille (59)
Le style FCBD®, qu’est-ce que c’est ? C’est une fusion entre les danses maghrébo-orientales et indiennes ! Un véritable voyage au carrefour de l’Asie, l’Afrique du Nord et l’Europe. Dans ce cours, vous apprendrez les bases de ce style, ainsi que du vocabulaire issu des cultures de l’Inde du nord et des peuples roms et doms.
Cours de Danses orientales avec Samara à Lille et Lomme
Zaïna
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Lille (59)
DANSER ! Envie de bouger ? Être en lien avec votre corps ? Vous accorder un moment pour vous ? Apprendre à danser, pas à pas ? Découvrir des cultures et rythmes ? Se perfectionner ?... Alors, bienvenue dans le merveilleux monde de la Danse :-D Réservations en ligne en quelques clics: https://widget.fitogram.pro/zaina/?w=/studio
Cours de danse pour Sénior
Viladanse
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Bordeaux (33), Talence (33), ...
Viladanse, cours de danse à domicile pour seniorsNous proposons des cours de danse à domicile spécialement conçus pour les seniors. Adaptés à vos besoins, ces cours offrent un moment de détente, de convivialité et de bien-être.
Danses de société, en ligne, rock, salsa, bachata, West Coast Swing
AMICA'DANSES
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Sa
Enfants et Adultes
  • Locmaria-Plouzané (29)
Notre club Amica'Danses propose des cours de danses de société, en ligne, rock, salsa, bachata, West Coast Swing pour adultes dans un esprit de convivialité. Trois professeurs dispensent ces cours . Nous organisons des soirées dansantes pour se retrouver dans la bonne humeur.
Cours de flamenco avec Ana Ramo
Studio M'
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Paris (12e arrondissement)
Cours de flamenco au Studio M'Les mardis de 18h30 à 19h30 : niveau débutantLes samedis de 12h à 13h : niveau intermédiaireCours semi-privés ou particuliers sur demande. Toutes les infos sur le site : www.cieanaramo-flamenco.com
Atelier danse libre et improvisée
Été
Compagnie les clowns
Danses libres & intuitives

Atelier danse libre et improvisée

Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Lille (59)
Rejoignez notre atelier de Danse Libre et Improvisée à Lille - Fives ! ?? Vous rêvez de vous lâcher complètement sur la piste, de vous abandonner aux mouvements, et de laisser votre corps s??exprimer sans retenue, sans crainte du regard des autres ? Cet atelier est fait pour vous !
danse niveau intermédiaire; chant et yoga tous niveaux
le char du soleil
Cours Particulier, Collectif
A2, B1, C1
Lu
Adultes seuls
  • Paris (13e arrondissement)
  • Par webcam
Danse: développer le lien corps-esprit, l'unité, l'enracinement, le rapport à l'espace, avec humour et profondeur. Chant: poser la voix, dénouer les entraves, ouvrir largement la matière sonore, trouver son identité vocale... Yoga: dynamique, harmonise les systèmes nerveux, digestif, glandulaire et l'immunité.
Cours de danse orientale à TALENCE
A-Force Academy
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
  • Talence (33), Gironde
e vous invite à venir participer à un de mes cours, à Eysines, à Pessac, à Cestas ou à Talence. Bonne ambiance (on est là pour ça non?), avec des filles sympas et on travaille sérieusement pour s'améliorer. Venez essayer avec nous, mes élèves pourront vous en parler...
Atelier Chorégraphique Danse Contemporaine ados-adultes
ASSOCIATION L'AQUILONE
Cours Collectif
Moyen
Sa
Adultes seuls
  • Paris (13e arrondissement)
Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.

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L'agenda des prochains évènements de Danses

Stage d'initiation à la danse orientale
1JANV.
Neauphle-le-Château
Stage d'initiation à la danse orientale
Stage de ROCK'N'ROLL   niveau DEBUTANT
1JANV.
Niederhausbergen
Stage de ROCK'N'ROLL niveau DEBUTANT

Nos guides pour bien choisir son cours

Apprendre à danser à deux
En couple ou avec un ami, la danse est une activité à la fois artistique et physique qu’il est agréable de partager. Si vous hésitez encore à vous lancer, voici quelques bonnes raisons de franchir le pas, ainsi qu’un panorama des différentes danses qui se pratiquent à deux.
Tout savoir sur les cours de danse enfant
La danse est une activité que de nombreux parents proposent à leurs enfants. Discipline à la fois artistique et sportive, la danse apporte des bienfaits autant sur le physique que sur le mental : c’est une excellente manière d'accompagner le développement de votre enfant. Si vous hésitez encore à inscrire votre enfant à un cours de danse, voici ...
Quelle danse pratiquer à deux ?
Les danses de couple sont un vecteur de communication, d’écoute, de complicité, de bien-être et d’émotions. C’est une expérience souvent qualifiée de magique, pour les danseurs et les spectateurs. Cependant, cette forme de danse englobe une grande variété de styles. Il est donc fréquent d’être indécis au moment de choisir un cours de danse à deu...
Quel est le cours de danse qui vous correspond le mieux ?
Tous les peuples de la terre ont pratiqué la danse depuis la nuit des temps et elle reste jusqu’à nos jours une activité très prisée. En plus d’être plaisante, elle est utile à la santé et nombreuses sont maintenant les écoles de danse qui proposent d’en faire l’expérience.

Découvrez la Joie de Bouger au Rythme de la Musique

Quel est mon style de danse ?

Tout danseur débutant est susceptible de se demander quel style de danse lui correspond le mieux. En effet, de nombreuses disciplines sont proposées par les studios, associations et écoles de danse. En ce qui concerne les enfants, les cours d’éveil à la danse, leur permettront de se familiariser progressivement avec cet univers.
Les plus petits découvrent le plaisir de danser par l’exploration :

  • Rythmes
  • Activités musicales
  • Langage corporel
  • Perception de l’espace

Leurs préférences s’affirment souvent d’elles-mêmes au fil des séances et des jeux autour du mouvement. Pour choisir votre cours de danse ados-adultes, écoutez d’abord votre sensibilité. Quelle forme de danse vous attire ? Exemples :

  • La dimension aérienne, la grâce et la rigueur des cours de danse classique
  • L’aspect physique voire acrobatique de la danse sportive
  • La musique entraînante du cha-cha-cha
  • La liberté et l’expressivité de la danse modern jazz
  • L’énergie et les attitudes du street dance
...

Bienfaits de la danse

Sauf rare contre-indication médicale, vous pouvez vous initier à toutes les danses quel que soit votre âge. Les différents styles de danse apportent tous des bienfaits communs :

  • Coordination, mémoire, imagination équilibre et estime de soi, notamment pour les enfants et ados
  • Amélioration de la condition physique, du tonus musculaire, de la posture, du souffle, et de l’endurance…
  • Socialisation, la danse permet des rencontres et des interactions chorégraphiques
  • Diminution du stress, créativité, bref plaisir de danser

Quel que soit votre choix, les professeurs diplômés auront à cœur de vous communiquer leur passion de la danse.

Comment choisir son école de danse ?

L’offre, en matière d’écoles et de professeurs de danse, est assez importante. Il est donc difficile d’évaluer à l’avance la qualité des cours de danse pour enfants ou adultes. Au-delà des critères de comparaison évidents – distance, planning des cours, tarifs – le choix est personnel. Les élèves n’ont pas tous les mêmes exigences vis-à-vis de leur prof de danse.

Certains veulent préparer des concours nationaux ou internationaux. D’autres ont envie de se détendre et d’avoir des interactions sociales dans un cadre festif. Etc. L’accompagnement dans la pratique de la danse, et la transmission de la technique, doivent s’accorder aux envies de chacun. Les paramètres suivants peuvent vous aider à prendre une décision :

  • Les diplômes de l’enseignant, son parcours en tant que danseur professionnel
  • Le fait que le centre de danse soit reconnu par la fédération des écoles de danse
  • Les objectifs affichés dans les annonces des cours, sur le site de l’école, etc., par rapport à vos attentes et ambitions.
  • Les éventuelles précisions relatives à la pédagogie ou à la méthode employée
...
  • La qualité, la propreté et la sécurité de la salle de danse et des équipements (barres des cours de ballet, miroirs, accessoires, luminosité…)
  • Vos impressions et/ou celles de l’enfant amené à pratiquer la danse

Outre les cours d’essai gratuitement dispensés, vous pouvez souvent participer à des ateliers de danse ou à des stages. Le meilleur moyen de se faire une opinion reste de pousser les portes de l’école ou du studio. Par ailleurs, les danses de rue ou danses urbaines – cours de salsa cubaine, danse hip-hop, etc. – sont aussi fréquemment enseignées à domicile.

Comment se déroule un cours de danse pour débutants ou avancés ?

La danse fait travailler différentes parties du corps. Le déroulement des cours – adultes et enfants – comprend donc des étapes communes toutes les activités physiques :

  • Échauffement des articulations et des muscles au début
  • Exercices pour apprendre ou approfondir la technique : placements et déplacements
  • Création ou répétition chorégraphique
  • Étirements et récupération à la fin

Le contenu de chacune de ces phases dépend de différents paramètres :

  • Le type de danse : orientale, danse de salon, salsa cubaine, danse africaine, cours de hip-hop, etc.
  • Les participants et leur niveau : séances pour adultes ou enfants, niveau débutant ou perfectionnement
  • La structure : école de danse privée, association, conservatoire, studio…
  • La formule : cours collectifs, stages de danse, ateliers, cours particuliers, en ligne...
...

À titre d’exemple, pour s’échauffer en danse classique, l’élève commence souvent à la barre. En bachata, les apprenants font des petits pas dynamiques en ajoutant, progressivement, les déhanchements et les mouvements des bras.
La tenue de danse à adopter, la durée hebdomadaire, et les tarifs exigés par les enseignants dépendent aussi du contexte. Si vous êtes indécis, profitez des cours d’essai et des journées portes ouvertes. Vous pourrez ainsi vous renseigner sur le programme d’apprentissage, le lieu, le planning, l’ambiance, les horaires, etc.

Dans tous les cas, sachez qu’il est possible de débuter la danse dès 4 ans, parfois avant, et de commencer à l’âge adulte. Garçons et filles peuvent suivre l’enseignement dispensé dans des classes mixtes. Par ailleurs, même après une longue interruption, vous pouvez renouer avec le plaisir de la danse. Il existe des cours de danse pour tous les profils, les niveaux et les envies !