Coaching Sportif et Personal Trainer dans la Somme • Atteindre Vos Objectifs de Remise en Forme •

Bonjour, le cours est adapté a vos objectifs et comprend un échauffement articulaire et cardio-vasculaire varié (10 minutes), un cours de séance (40minutes) et un retour au calme (10 minutes). la séance est évolutive en fonction de votre niveau et vos attentes.