Ma mission est d'accompagner la personne que je coache vers la réussite de son objectif. Après évaluation des ses capacités physiques et de son niveau, je mets en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique.
Un cours dure 1 heure.
Mes cours sont accessibles à tous.
Tous les muscles du corps travaillent.