Coachs Sportif à Domicile • par des professionnels passionnés •

Entraînement personnel ou en petit groupe et adapté selon vos besoins (renforcement musculaire, mobilité, endurance). A domicile ou en extérieur.

Bonjour, le cours est adapté a vos objectifs et comprend un échauffement articulaire et cardio-vasculaire varié (10 minutes), un cours de séance (40minutes) et un retour au calme (10 minutes). la séance est évolutive en fonction de votre niveau et vos attentes.

Coach sportif personnel depuis 2009 Diplômé du sport Bac +3 N° SIREN 521198952 Carte Professionnelle N° 03409ED0225 Agrément Services à la personne N° SAP521198952 8h-21h 6j/7 dans l'Hérault (20 km autour de Lattes 34970) 1er RDV bilan gratuit ! La séance d'1h = 35 € Programme diététique personnalisé offert !

Coach expérimenté à votre écoute pour un accompagnement personnalisé afin d'obtenir des résultats sérieux et concrets. Vous êtes pris en charge pour approfondir vos connaissances, améliorer vos performances et vous modifier corporellement et mentalement. Toujours de bonne humeur, ouvert et respectueux pour vous motiver et valoriser votre potentiel.

Cours de cardio renforcement musculaire fitness séance de 1 h 15 comprenant un échauffement un corps de séance et un retour au calme. Différents support, Pilates, Hiit, Amrap

Ma mission est d'accompagner la personne que je coache vers la réussite de son objectif. Après évaluation des ses capacités physiques et de son niveau, je met en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique (postures, sécurité et santé)

L’objectif est de faire un renouvellement des énergies à travers des cours comme :pilates boxe française renforcement musculaire accompagnement personnel circuit trainning. Self défense, stretching

AP74 c'est la santé par le sport. Besoin d'aide et de motivation? Nous construirons ensemble votre projet personnalisé. Après une première rencontre nécessaire pour déterminer vos objectifs, nous mettrons en place une progression pour améliorer votre état de forme et développer vos capacités physiques.