Club ATEMI Self Défense Metz

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 15 ans)

Adultes

Seniors

Description

VOTRE CLUB DE SELF DÉFENSE À METZ ET À LORRY LES METZ
Le club de self défense ATEMI créé en 2003 accueille environ chaque année de 60 à 80 membres pratiquant la Self-défense.

Une équipe d’enseignants issus de différentes veines d’arts martiaux prônent l’ouverture d’esprit à travers un travail efficace et réaliste.

Pour ce faire, nous proposons à nos élèves différents types d’entraînements :

Le boxing défense
Les techniques de clé
Le travail de défense au sol
Un travail avec des objets quotidiens
Le travail de défense contre armes
Le travail des armes
Le travail de frappe sur les points vitaux

Les entraînements se déroulent deux fois par semaine. Le vendredi à 20h15 au dojo de l’ASPTT Metz, 1 rue des Hauts Peupliers et le Mardi à 20h15 à la Salle des fêtes de Lorry Les Metz, Rue des écoles, *** LorryLes Metz