LUNDI :
- SENIORS : de 18h00 à 19h00
- COURS D'ARMES : de 19h00 à 20h00
- ADULTES et ADOS : de 20h00 à 22h00
MARDI :
- ADULTES et ADOS : de 20h00 à 22h00
JEUDI :
- ADULTES et ADOS : de 20h00 à 22h00
Nos cours mixtes pour adolescents et adultes offrent une opportunité unique d'apprendre l'Aïkido en famille ou entre amis. Adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, ces cours permettent de développer des compétences en gestion de conflits. Les participants améliorent leur souplesse, leur équilibre et leur bien-être général…
Programme
Les techniques mettent l'accent sur la fluidité et l'harmonie. Nos séances sont dirigées par des professeurs expérimentés qui encouragent un esprit communautaire et une progression personnelle. Rejoindre ces cours, c'est également rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes intérêts.
Vidéo de présentation
Pour aller plus loin
https://aikidoesm.my.canva.site/